Nasıl Profesyonel Badminton Oyuncusu Olunur?


Badminton, dünya çapında yaklaşık 220 milyon kişi tarafından düzenli olarak oynanmakta ve bu da onu futboldan sonra en popüler ikinci spor haline getirmektedir. Sonuç olarak, dünya çapında birçok genç oyuncu kendilerini uluslararası düzeyde kabul ettiriyor. Lin Dan, Lee Chong Wei, PV Sindhu, Saina Nehwal, Peter Gade ve Carolina Marlin, bu genç oyuncuların çoğuna ilham kaynağı.

‘Yaş sadece bir sayıdır’ diye bir alıntı duymuş olabilirsiniz ve evet, öyle çünkü tutkunuzun peşinden gitmenin yaşı yok. Ancak herhangi bir alanda profesyonel olmak için çok genç yaşta başlamalısınız. Aynı kural badminton için de geçerlidir. Uluslararası oynamak için çok çalışmalı ve doğru yaşta öğrenmeye başlamalısınız.

Ve bugün, bu yazıda, birinin nasıl profesyonel bir badminton oyuncusu olabileceğini açıklayacağım.

Profesyonel bir badminton oyuncusu olmak için yedi kolay adım

Öyleyse, şununla başlayalım:

1. Oyunu anlayın

Bir sporu yapmadan önce, o sporun temellerini anlamanız ve öğrenmeniz gerekir, bu da ileri düzey becerileri hızlı bir şekilde öğrenmenize yardımcı olur.

Ayrıca, badmintonun atış yapmakla ilgili olmadığını, ayak çalışmasıyla ilgili olduğunu unutmayın. Bu yüzden antrenman yaparken kurallara, ayak hareketlerine ve tüm teknik şutlara odaklanmış ve aşina olmalısınız.

Her atış için ayak hareketlerini uygulamanıza ve bir ralli sırasında ne zaman zıplayacağınızı, ne zaman zıplamayacağınızı ve hangi atışın kullanılacağını bilmenize yardımcı olacaktır.

2. Genç yaşta başlayın

Bir badminton koçu olarak, her zaman 10 veya 15 yaşında başlamanızı tavsiye edeceğim. Bu, tüm temel becerileri öğrenmenize ve kavramı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca oyuncu, oynamak istediği kategoriye karar vermesi için yeterli zamana sahip olacaktır.

3. Fiziksel yeteneklerinizi bilin

Badminton oynamak için uygun fiziksel, taktiksel ve psikolojik yeteneklere sahip olmalısınız. Ancak profesyonel bir badminton oyuncusu olmak için her zaman fiziksel becerileriniz üzerinde çalışmalısınız.

Genellikle bir badminton maçı 40-60 dakika kadar süren üç set halinde oynanır. Ve bir maç oynamak istiyorsanız, günlük rutininize bazı pratik ısınma egzersizleri ekleyebileceğiniz yüksek yoğunluğa sahip olmalısınız.

Bunun yerine, vücut ağırlığınızı ve zindeliğinizi karşılamak için uygun bir diyet planı da izlemelisiniz.

4. Doğru vitesi kullanın

Bir oyuncu seçmeli uygun ve mükemmel dişli. Bu, korttaki oyununu ve becerilerini büyük ölçüde geliştirmesine yardımcı olabilir.

Yeni başlayanlar için hafif bir raket, tüylü bir raketle ve bir çift iz bırakmayan ayakkabı gibi ekipmanlar, kramp ve burkulma gibi yaralanmaları önlemeye yardımcı olur.

Doğru ekipmanı en iyi kalitede almanızı ve kariyeriniz boyunca bu yönden asla taviz vermemenizi öneririm.

5. Farklı beceriler öğrenin

Bir badminton oyuncusunun yeni başlayanlardan ileri seviyeye kadar farklı vuruş türlerini öğrenmesi gerekir. Bu vuruşlar arasında şut, yerden şut, zıplayarak şut, kısa servis, tepeden şut ve çok daha fazlası bulunur.

Bu şutlarda ustalaşmak için, iyi bir oyun oynamanın çok önemli bir yolu olan elinizi, bileğinizi ve omzunuzu koordine etmelisiniz. Sadece bu da değil, bu sporda rakibinizi anlamak da çok önemli, bu nedenle karşınıza çıkan durumlara göre tepki vermelisiniz.

6. En iyi koçu edinin

Bir eğitmen veya koç, kariyerinizi tanımlamada hayati bir rol oynar. Bu nedenle, yakındaki en iyi badminton akademilerini veya hangisinin mükemmel bir uyum olduğunu araştırmalısınız.

Bir akademiye katıldıktan sonra koçunuzun size öğrettiklerine çok dikkat etmeli ve koçluktan mümkün olan en iyi şekilde yararlanmalısınız.

Profesyonel bir oyuncu olmak için günde yaklaşık 8 saat pratik yapmalısınız. Bu nedenle, kendinizi daha sıkı çalışmaya ve sıkı eğitime hazırlayın.

7. Pratik yapın ve daha fazla pratik yapın

Herhangi bir spor yapıyorsanız bu çok önemli olduğundan, antrenman için tamamen antrenörünüze güvenmemeniz gerektiğini unutmayın.

Ayrıca profesyonel oyuncuların videolarını izleyebilir ve daha sonra oyununuzda uygulayabileceğiniz yeni hareketler ve taktikler öğrenebilirsiniz. Gittikçe daha fazla pratik yapmak sizi daha deneyimli ve esnek yapacaktır.

Bundan ziyade vücut bölgelerinizi hareketlerinize göre koordine etmenize de yardımcı olacaktır.

Son sözler

Dolayısıyla, kariyerinizi gerçekten bu sporda yapmak istiyorsanız, o zaman bu noktaları takip etmeniz ve üzerinde çalışmanız gerekir.

Bu adımlar yerine, dışarıda pratik yapabilir ve okul, kolej ve yerel yarışmalara katılabilirsiniz, bu da daha yüksek seviyeli turnuvalardaki baskıyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.


Kaynak : https://www.thenexthint.com/how-to-become-a-professional-badminton-player/24068/

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir