Şükran Günü Ötesinde Minnettarlık Uygulaması: 2022’de Minnettar Olunacak 20 Şey


Çoğu zaman yaşamlarımız geçiş olayları, mevsimler ve gelenekler tarafından belirlenir. Şükran günü, geleneksel olarak kutsamalarımız ve cömertliğimiz için şükretmek için ayrılan bir gündür. Ancak şükran pratiği yapmanın faydaları sonsuzdur. Müteşekkir oldukları şeyler üzerinde rutin olarak düşünme zamanını ve çabasını birleştirenler, kişinin hayatında daha büyük bir var olma duygusu yaşarlar.

Bilimsel sosyal/psikolojik araştırmalar, daha fazla anda olmanın daha tatmin edici ilişkiler kurma, daha iyi bağışıklık ve sağlık sonuçları ve genel olarak olumlu bir esenlik duygusu kurma şansına yol açtığını ortaya koyan veriler üretti. Minnettarlığı değer sistemlerinin temel bir bileşeni haline getiren insanlar kendilerini daha enerjik, yaratıcı ve tutkulu hissetme eğilimindedir. Gençlere örnek olarak şükran pratiğini öğretmek, onların daha az ego merkezli, şefkatli, daha mutlu ve daha başarılı olmaları için bir yol sağlar.

Bu Şükran Günü’nü tüm yıl boyunca şükretmemek için bir bahane yapın.

Aşağıda şükran listemde 20 şey var – Lütfen yorum bölümünde minnettar olduğunuz şeyleri paylaşın.

Mutlu Şükran Günü Sağ Tel Raporu takım size ve sizinkine ve Tanrı sizi korusun.

  1. İnancım ve kişisel ilişkim İsa Mesih ve Kutsal Babam için müteşekkirim.
  2. Her gün uyandığım ve bu dünyanın harikasını alçakgönüllülükle deneyimleme şansına sahip olduğum için minnettarım.
  3. İyi fiziksel sağlık ve bilişsel sağlık için minnettarım.
  4. Ailem, arkadaşlarım ve özgürlüğüm için minnettarım.
  5. Yaşla birlikte gelen bilgelik için minnettarım.
  6. Bana lütuf verildiği için şükrediyorum.
  7. Ruhumu dinlendiren anlar için şükrediyorum: Bir kış gününde güneşin yüzümde yarattığı his, kavurucu bir yaz akşamında serin bir meltemin tenimi gıdıklaması, mevsimin ilk kar tanesinin düşmesi, tahammül eden kuşlar. müdahaleci izlemem, çocukların kıkırdamaları, en sevdiğimin bana bakan gülümsemesi ve canlı renklerin duyularımı ıslatarak beni büyüleyen ve neşeyle dolduran çiçek yaprakları. Ve tabii ki çikolata.
  8. Bu “aha” netlik anları için minnettarım.
  9. Nezaket eylemlerine tanık olduğum ve başkalarına karşı nazik davrandığım için minnettarım.
  10. TIME için minnettarım.
  11. Eşsiz “kırılmış” yaşam tarzıma ulaştığım için minnettarım. Geliştirdiğim ve hayata geçirmek için çok çalıştığım ve kendimi gerçekten iyi ve kötü olarak tanımam mümkün oldu – rahat hissettiriyor ve benim için bir eldiven gibi oturuyor.
  12. Hayatımda ilham, rahatlık ve yön sağlamak için anılar ve anımsama materyallerinden oluşan bir katalog için minnettarım.
  13. Başarısızlığı ilerlemek için bir engel değil, bir ganimet olarak seçmek için dayanıklılığımı ve cesaretimi oluşturan yoldaki sert kenarlar ve derin çukurlar için minnettarım.
  14. Kayıp için minnettarım. Birini sevmek ve ona değer vermek için, sevdiğiniz ve değer verdiğiniz şeyi kaybetmekten daha büyük bir motivasyon yoktur.
  15. İş ahlakım, yaratıcılığım, vizyonum ve tutkularım için minnettarım, çünkü onlar beni gerçeğe bağladılar ve akıl sağlığımın galip gelmesine izin verdiler.
  16. Azim özelliğim için minnettarım, bana ve başkalarına iyi hizmet etti.
  17. Sadece görüşümün ve duyularımın kavşak için genişlemesini sağlamak için yoluma çıkan yabancılara minnettarım.
  18. Tıklamalar için minnettarım. Benimle bir başkası arasındaki, zamanın sınavına dayanan ve kişinin güçlü ve yarışta kalabilmesi için o kadar derinlik ve mühlet sağlayan o değişmez anlar.
  19. Her ikisi de açık kalp yaralarına merhem gibi davrandığından, kaprisli ve mizah için minnettarım.
  20. Bundan sonra olacaklar için minnettarım… umut yeni bir gündür.

Bu makaleyi bilgilendirici bulduysanız, lütfen küçük bir bağış yapmayı düşünün. kahve fincanı Muhafazakar Gazeteciliği desteklemeye yardımcı olmak veya kelimeyi yaymak için. Teşekkürler.

Şükran Günü Ötesinde Minnettarlık Uygulaması: 2022'de Minnettar Olunacak 20 Şey RWR orijinal makale sendikasyon kaynağı.


Kaynak : https://rightwirereport.com/2022/11/24/practice-gratitude-beyond-thanksgiving-day-20-things-to-be-thankful-for-in-2022/

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir